Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Συκώτι γαλοπούλας

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

όλες οι κατηγορίες, βραστό, σιγοβραστό

189

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες27 g

Υδατάνθρακες0 g

Λιπαρά8,2 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Λιπαρά
100 g	100 g	189	27 g	8,2 g
1 μερίδα	85 g	161	23 g	7 g
2 μερίδες	170 g	321	46 g	14 g
½ μερίδα	42,5 g	80	12 g	3,5 g
3 μερίδες	255 g	482	69 g	21 g
4 μερίδες	340 g	643	92 g	28 g
50 g	50 g	95	14 g	4,1 g
150 g	150 g	284	41 g	12 g
200 g	200 g	378	54 g	16 g
250 g	250 g	473	68 g	21 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Συκώτι γαλοπούλας;

Τα 100 g Συκώτι γαλοπούλας έχουν 189 kcal, με 27 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 8,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 1 μερίδα (85 g) Συκώτι γαλοπούλας;

Τα 1 μερίδα (85 g) Συκώτι γαλοπούλας έχουν 161 kcal, με 23 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 2 μερίδες (170 g) Συκώτι γαλοπούλας;

Τα 2 μερίδες (170 g) Συκώτι γαλοπούλας έχουν 321 kcal, με 46 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 14 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει ½ μερίδα (42,5 g) Συκώτι γαλοπούλας;

Τα ½ μερίδα (42,5 g) Συκώτι γαλοπούλας έχουν 80 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 3,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 3 μερίδες (255 g) Συκώτι γαλοπούλας;

Τα 3 μερίδες (255 g) Συκώτι γαλοπούλας έχουν 482 kcal, με 69 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 21 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 4 μερίδες (340 g) Συκώτι γαλοπούλας;

Τα 4 μερίδες (340 g) Συκώτι γαλοπούλας έχουν 643 kcal, με 92 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 28 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Συκώτι γαλοπούλας;

Τα 50 g Συκώτι γαλοπούλας έχουν 95 kcal, με 14 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 4,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Συκώτι γαλοπούλας;

Τα 150 g Συκώτι γαλοπούλας έχουν 284 kcal, με 41 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 12 g λιπαρά.

Πηγή: USDA FoodData Central 171487 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες