Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Στήθος κοτόπουλου

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

με επικάλυψη φρυγανιάς, μαγειρεμένο

191

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες27 g

Υδατάνθρακες16 g

Λιπαρά1,8 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	191	27 g	16 g	1,8 g
50 g	50 g	96	13 g	8 g	0,9 g
150 g	150 g	287	40 g	24 g	2,7 g
200 g	200 g	382	53 g	32 g	3,6 g
250 g	250 g	478	67 g	40 g	4,5 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Στήθος κοτόπουλου;

Τα 100 g Στήθος κοτόπουλου έχουν 191 kcal, με 27 g πρωτεΐνες, 16 g υδατάνθρακες και 1,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Στήθος κοτόπουλου;

Τα 50 g Στήθος κοτόπουλου έχουν 96 kcal, με 13 g πρωτεΐνες, 8 g υδατάνθρακες και 0,9 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Στήθος κοτόπουλου;

Τα 150 g Στήθος κοτόπουλου έχουν 287 kcal, με 40 g πρωτεΐνες, 24 g υδατάνθρακες και 2,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Στήθος κοτόπουλου;

Τα 200 g Στήθος κοτόπουλου έχουν 382 kcal, με 53 g πρωτεΐνες, 32 g υδατάνθρακες και 3,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Στήθος κοτόπουλου;

Τα 250 g Στήθος κοτόπουλου έχουν 478 kcal, με 67 g πρωτεΐνες, 40 g υδατάνθρακες και 4,5 g λιπαρά.

Πηγή: ausnut F002580 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες