Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Στήθος κοτόπουλου

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

κοτόπουλο, τηγανητό

187

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες33 g

Υδατάνθρακες0,5 g

Λιπαρά4,7 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	187	33 g	0,5 g	4,7 g
50 g	50 g	94	17 g	0,3 g	2,4 g
150 g	150 g	281	50 g	0,8 g	7,1 g
200 g	200 g	374	67 g	1 g	9,4 g
250 g	250 g	468	84 g	1,3 g	12 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Στήθος κοτόπουλου;

Τα 100 g Στήθος κοτόπουλου έχουν 187 kcal, με 33 g πρωτεΐνες, 0,5 g υδατάνθρακες και 4,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Στήθος κοτόπουλου;

Τα 50 g Στήθος κοτόπουλου έχουν 94 kcal, με 17 g πρωτεΐνες, 0,3 g υδατάνθρακες και 2,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Στήθος κοτόπουλου;

Τα 150 g Στήθος κοτόπουλου έχουν 281 kcal, με 50 g πρωτεΐνες, 0,8 g υδατάνθρακες και 7,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Στήθος κοτόπουλου;

Τα 200 g Στήθος κοτόπουλου έχουν 374 kcal, με 67 g πρωτεΐνες, 1 g υδατάνθρακες και 9,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Στήθος κοτόπουλου;

Τα 250 g Στήθος κοτόπουλου έχουν 468 kcal, με 84 g πρωτεΐνες, 1,3 g υδατάνθρακες και 12 g λιπαρά.

Πηγή: Canadian Nutrient File 603 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες