Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Σου με κρέμα πραλίνας

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

327
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες5,4 g
Υδατάνθρακες29 g
Λιπαρά21 g

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 327 kcal —
  • Πρωτεΐνες 5,4 g 11%
  • Υδατάνθρακες 29 g 11%
  • Λιπαρά 21 g 26%
  • Κορεσμένα λιπαρά 13 g 63%
  • Φυτικές ίνες 1,1 g 4%
  • Σάκχαρα 19 g —
  • Νάτριο 119 mg 5%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 152 µg 17%
  • Βιταμίνη K 3,5 µg 3%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,22 mg 17%
  • Παντοθενικό οξύ (B5) 0,52 mg 10%
  • Βιταμίνη B6 0,02 mg 1%
  • Φολικό οξύ (B9) 67,6 µg 17%
  • Βιταμίνη B12 0,39 µg 16%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 73 mg 6%
  • Σίδηρος 0,66 mg 4%
  • Μαγνήσιο 23 mg 5%
  • Φώσφορος 110 mg 9%
  • Κάλιο 160 mg 3%
  • Ψευδάργυρος 0,54 mg 5%
  • Χαλκός 0,11 mg 12%
  • Μαγγάνιο 0,29 mg 13%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g3275,4 g29 g21 g
50 g50 g1642,7 g15 g10 g
150 g150 g4918,1 g44 g31 g
200 g200 g65411 g58 g41 g
250 g250 g81814 g73 g51 g

Ερωτήσεις για το Σου με κρέμα πραλίνας

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Σου με κρέμα πραλίνας;

Τα 100 g Σου με κρέμα πραλίνας έχουν 327 kcal, με 5,4 g πρωτεΐνες, 29 g υδατάνθρακες και 21 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Σου με κρέμα πραλίνας;

Τα 50 g Σου με κρέμα πραλίνας έχουν 164 kcal, με 2,7 g πρωτεΐνες, 15 g υδατάνθρακες και 10 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Σου με κρέμα πραλίνας;

Τα 150 g Σου με κρέμα πραλίνας έχουν 491 kcal, με 8,1 g πρωτεΐνες, 44 g υδατάνθρακες και 31 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Σου με κρέμα πραλίνας;

Τα 200 g Σου με κρέμα πραλίνας έχουν 654 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, 58 g υδατάνθρακες και 41 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Σου με κρέμα πραλίνας;

Τα 250 g Σου με κρέμα πραλίνας έχουν 818 kcal, με 14 g πρωτεΐνες, 73 g υδατάνθρακες και 51 g λιπαρά.

Πηγή: ANSES–Ciqual (France) 23005 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες