Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Σκόν φρούτων ολικής άλεσης

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

σπιτικό

322

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες7,7 g

Υδατάνθρακες51 g

Λιπαρά11 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	322	7,7 g	51 g	11 g
50 g	50 g	161	3,9 g	25 g	5,6 g
150 g	150 g	483	12 g	76 g	17 g
200 g	200 g	644	15 g	102 g	22 g
250 g	250 g	805	19 g	127 g	28 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Σκόν φρούτων ολικής άλεσης;

Τα 100 g Σκόν φρούτων ολικής άλεσης έχουν 322 kcal, με 7,7 g πρωτεΐνες, 51 g υδατάνθρακες και 11 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Σκόν φρούτων ολικής άλεσης;

Τα 50 g Σκόν φρούτων ολικής άλεσης έχουν 161 kcal, με 3,9 g πρωτεΐνες, 25 g υδατάνθρακες και 5,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Σκόν φρούτων ολικής άλεσης;

Τα 150 g Σκόν φρούτων ολικής άλεσης έχουν 483 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 76 g υδατάνθρακες και 17 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Σκόν φρούτων ολικής άλεσης;

Τα 200 g Σκόν φρούτων ολικής άλεσης έχουν 644 kcal, με 15 g πρωτεΐνες, 102 g υδατάνθρακες και 22 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Σκόν φρούτων ολικής άλεσης;

Τα 250 g Σκόν φρούτων ολικής άλεσης έχουν 805 kcal, με 19 g πρωτεΐνες, 127 g υδατάνθρακες και 28 g λιπαρά.

Πηγή: CoFID (UK) 11-1115 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες