Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Σιρόπι ζαχαροκάλαμου

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

269
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες0 g
Υδατάνθρακες73 g
Λιπαρά0 g

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 269 kcal —
  • Πρωτεΐνες 0 g 0%
  • Υδατάνθρακες 73 g 27%
  • Λιπαρά 0 g 0%
  • Κορεσμένα λιπαρά 0 g 0%
  • Φυτικές ίνες 0 g 0%
  • Σάκχαρα 73 g —
  • Νάτριο 58 mg 3%
  • Χοληστερόλη 0 mg 0%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 0 µg 0%
  • Βιταμίνη C 0 mg 0%
  • Βιταμίνη D 0 µg 0%
  • Βιταμίνη E 0 mg 0%
  • Βιταμίνη K 0 µg 0%
  • Θειαμίνη (B1) 0,13 mg 11%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,06 mg 5%
  • Νιασίνη (B3) 0,1 mg 1%
  • Βιταμίνη B6 0 mg 0%
  • Φολικό οξύ (B9) 0 µg 0%
  • Βιταμίνη B12 0 µg 0%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 13 mg 1%
  • Σίδηρος 3,6 mg 20%
  • Μαγνήσιο 10 mg 2%
  • Φώσφορος 8 mg 1%
  • Κάλιο 63 mg 1%
  • Ψευδάργυρος 0,19 mg 2%
  • Χαλκός 0,02 mg 2%
  • Σελήνιο 0,7 µg 1%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g2690 g73 g0 g
1 μερίδα21 g560 g15 g0 g
2 μερίδες42 g1130 g31 g0 g
½ μερίδα10,5 g280 g7,7 g0 g
3 μερίδες63 g1690 g46 g0 g
4 μερίδες84 g2260 g61 g0 g
50 g50 g1350 g37 g0 g
150 g150 g4040 g110 g0 g
200 g200 g5380 g146 g0 g
250 g250 g6730 g183 g0 g

Ερωτήσεις για το Σιρόπι ζαχαροκάλαμου

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Σιρόπι ζαχαροκάλαμου;

Τα 100 g Σιρόπι ζαχαροκάλαμου έχουν 269 kcal, με 0 g πρωτεΐνες, 73 g υδατάνθρακες και 0 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 1 μερίδα (21 g) Σιρόπι ζαχαροκάλαμου;

Τα 1 μερίδα (21 g) Σιρόπι ζαχαροκάλαμου έχουν 56 kcal, με 0 g πρωτεΐνες, 15 g υδατάνθρακες και 0 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 2 μερίδες (42 g) Σιρόπι ζαχαροκάλαμου;

Τα 2 μερίδες (42 g) Σιρόπι ζαχαροκάλαμου έχουν 113 kcal, με 0 g πρωτεΐνες, 31 g υδατάνθρακες και 0 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει ½ μερίδα (10,5 g) Σιρόπι ζαχαροκάλαμου;

Τα ½ μερίδα (10,5 g) Σιρόπι ζαχαροκάλαμου έχουν 28 kcal, με 0 g πρωτεΐνες, 7,7 g υδατάνθρακες και 0 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 3 μερίδες (63 g) Σιρόπι ζαχαροκάλαμου;

Τα 3 μερίδες (63 g) Σιρόπι ζαχαροκάλαμου έχουν 169 kcal, με 0 g πρωτεΐνες, 46 g υδατάνθρακες και 0 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 4 μερίδες (84 g) Σιρόπι ζαχαροκάλαμου;

Τα 4 μερίδες (84 g) Σιρόπι ζαχαροκάλαμου έχουν 226 kcal, με 0 g πρωτεΐνες, 61 g υδατάνθρακες και 0 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Σιρόπι ζαχαροκάλαμου;

Τα 50 g Σιρόπι ζαχαροκάλαμου έχουν 135 kcal, με 0 g πρωτεΐνες, 37 g υδατάνθρακες και 0 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Σιρόπι ζαχαροκάλαμου;

Τα 150 g Σιρόπι ζαχαροκάλαμου έχουν 404 kcal, με 0 g πρωτεΐνες, 110 g υδατάνθρακες και 0 g λιπαρά.

Πηγή: USDA FoodData Central 167743 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες