Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 95 kcal —
  • Πρωτεΐνες 21 g 42%
  • Υδατάνθρακες 0 g 0%
  • Λιπαρά 1,2 g 2%
  • Κορεσμένα λιπαρά 0,2 g 1%
  • Φυτικές ίνες 0 g 0%
  • Σάκχαρα 0 g —
  • Νάτριο 980 mg 43%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 0 µg 0%
  • Βιταμίνη C 2 mg 2%
  • Βιταμίνη D 0,1 µg 1%
  • Βιταμίνη E 1,2 mg 8%
  • Θειαμίνη (B1) 0,01 mg 1%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,02 mg 2%
  • Νιασίνη (B3) 4,7 mg 29%
  • Βιταμίνη B6 0,03 mg 2%
  • Φολικό οξύ (B9) 15 µg 4%
  • Βιταμίνη B12 2 µg 83%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 110 mg 8%
  • Σίδηρος 5,1 mg 28%
  • Φώσφορος 150 mg 12%
  • Κάλιο 100 mg 2%
  • Ψευδάργυρος 2,4 mg 22%
  • Σελήνιο 75 µg 136%
  • Ιώδιο 29 µg 19%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g9521 g0 g1,2 g
50 g50 g4810 g0 g0,6 g
150 g150 g14331 g0 g1,8 g
200 g200 g19042 g0 g2,4 g
250 g250 g23852 g0 g3 g

Ερωτήσεις για το Shrimp, canned, drained

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Shrimp, canned, drained;

Τα 100 g Shrimp, canned, drained έχουν 95 kcal, με 21 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 1,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Shrimp, canned, drained;

Τα 50 g Shrimp, canned, drained έχουν 48 kcal, με 10 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 0,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Shrimp, canned, drained;

Τα 150 g Shrimp, canned, drained έχουν 143 kcal, με 31 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 1,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Shrimp, canned, drained;

Τα 200 g Shrimp, canned, drained έχουν 190 kcal, με 42 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 2,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Shrimp, canned, drained;

Τα 250 g Shrimp, canned, drained έχουν 238 kcal, με 52 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 3 g λιπαρά.

Πηγή: FOODfiles (New Zealand) T12 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες