Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Σάντουιτς ή ρολό σπαγγέτι
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
κονσερβοποιημένο, φρυγανισμένο
145
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες5,3 g
Υδατάνθρακες23 g
Λιπαρά2,8 g
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 145 kcal —
- Πρωτεΐνες 5,3 g 11%
- Υδατάνθρακες 23 g 8%
- Λιπαρά 2,8 g 4%
- Κορεσμένα λιπαρά 1,2 g 6%
- Φυτικές ίνες 2,1 g 8%
- Σάκχαρα 3,9 g —
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 145 | 5,3 g | 23 g | 2,8 g |
| 50 g | 50 g | 73 | 2,7 g | 12 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 218 | 8 g | 35 g | 4,2 g |
| 200 g | 200 g | 290 | 11 g | 46 g | 5,6 g |
| 250 g | 250 g | 363 | 13 g | 58 g | 7 g |
Ερωτήσεις για το Σάντουιτς ή ρολό σπαγγέτι
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Σάντουιτς ή ρολό σπαγγέτι;
Τα 100 g Σάντουιτς ή ρολό σπαγγέτι έχουν 145 kcal, με 5,3 g πρωτεΐνες, 23 g υδατάνθρακες και 2,8 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Σάντουιτς ή ρολό σπαγγέτι;
Τα 50 g Σάντουιτς ή ρολό σπαγγέτι έχουν 73 kcal, με 2,7 g πρωτεΐνες, 12 g υδατάνθρακες και 1,4 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Σάντουιτς ή ρολό σπαγγέτι;
Τα 150 g Σάντουιτς ή ρολό σπαγγέτι έχουν 218 kcal, με 8 g πρωτεΐνες, 35 g υδατάνθρακες και 4,2 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Σάντουιτς ή ρολό σπαγγέτι;
Τα 200 g Σάντουιτς ή ρολό σπαγγέτι έχουν 290 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, 46 g υδατάνθρακες και 5,6 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Σάντουιτς ή ρολό σπαγγέτι;
Τα 250 g Σάντουιτς ή ρολό σπαγγέτι έχουν 363 kcal, με 13 g πρωτεΐνες, 58 g υδατάνθρακες και 7 g λιπαρά.
Πηγή: ausnut F007887 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
