Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Σάλτσα με μπάμιες και γαρίδες
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
βραζιλιάνικη συνταγή, ανάλατο
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 72 kcal —
- Πρωτεΐνες 5,6 g 11%
- Υδατάνθρακες 2,7 g 1%
- Λιπαρά 3,6 g 5%
- Φυτικές ίνες 3 g 11%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 72 | 5,6 g | 2,7 g | 3,6 g |
| 50 g | 50 g | 36 | 2,8 g | 1,4 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 108 | 8,5 g | 4,1 g | 5,4 g |
| 200 g | 200 g | 144 | 11 g | 5,4 g | 7,2 g |
| 250 g | 250 g | 180 | 14 g | 6,8 g | 9 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το Σάλτσα με μπάμιες και γαρίδες
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Σάλτσα με μπάμιες και γαρίδες;
Τα 100 g Σάλτσα με μπάμιες και γαρίδες έχουν 72 kcal, με 5,6 g πρωτεΐνες, 2,7 g υδατάνθρακες και 3,6 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Σάλτσα με μπάμιες και γαρίδες;
Τα 50 g Σάλτσα με μπάμιες και γαρίδες έχουν 36 kcal, με 2,8 g πρωτεΐνες, 1,4 g υδατάνθρακες και 1,8 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Σάλτσα με μπάμιες και γαρίδες;
Τα 150 g Σάλτσα με μπάμιες και γαρίδες έχουν 108 kcal, με 8,5 g πρωτεΐνες, 4,1 g υδατάνθρακες και 5,4 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Σάλτσα με μπάμιες και γαρίδες;
Τα 200 g Σάλτσα με μπάμιες και γαρίδες έχουν 144 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, 5,4 g υδατάνθρακες και 7,2 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Σάλτσα με μπάμιες και γαρίδες;
Τα 250 g Σάλτσα με μπάμιες και γαρίδες έχουν 180 kcal, με 14 g πρωτεΐνες, 6,8 g υδατάνθρακες και 9 g λιπαρά.
Πηγή: tbca BRC0119B · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
