Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Salad dressing, mustard, oil, juice, vinegar
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 304 kcal —
- Πρωτεΐνες 0,8 g 2%
- Υδατάνθρακες 5,4 g 2%
- Λιπαρά 31 g 40%
- Κορεσμένα λιπαρά 2 g 10%
- Φυτικές ίνες 0,3 g 1%
- Σάκχαρα 5,4 g —
- Νάτριο 175 mg 8%
- Χοληστερόλη 1,3 mg 0%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 0,33 µg 0%
- Βιταμίνη C 9,3 mg 10%
- Βιταμίνη D 0 µg 0%
- Βιταμίνη E 6,8 mg 45%
- Βιταμίνη K 39,9 µg 33%
- Θειαμίνη (B1) 0,02 mg 2%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,01 mg 0%
- Νιασίνη (B3) 0,19 mg 1%
- Βιταμίνη B6 0,02 mg 1%
- Φολικό οξύ (B9) 6,5 µg 2%
- Βιταμίνη B12 0 µg 0%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 19,7 mg 2%
- Σίδηρος 0,53 mg 3%
- Μαγνήσιο 9,6 mg 2%
- Φώσφορος 26,3 mg 2%
- Κάλιο 64,7 mg 1%
- Ψευδάργυρος 0,14 mg 1%
- Χαλκός 0,02 mg 3%
- Μαγγάνιο 0,07 mg 3%
- Σελήνιο 4,2 µg 8%
- Ιώδιο 0,8 µg 1%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 304 | 0,8 g | 5,4 g | 31 g |
| 50 g | 50 g | 152 | 0,4 g | 2,7 g | 16 g |
| 150 g | 150 g | 456 | 1,1 g | 8,1 g | 46 g |
| 200 g | 200 g | 608 | 1,5 g | 11 g | 62 g |
| 250 g | 250 g | 760 | 1,9 g | 14 g | 77 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το Salad dressing, mustard, oil, juice, vinegar
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Salad dressing, mustard, oil, juice, vinegar;
Τα 100 g Salad dressing, mustard, oil, juice, vinegar έχουν 304 kcal, με 0,8 g πρωτεΐνες, 5,4 g υδατάνθρακες και 31 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Salad dressing, mustard, oil, juice, vinegar;
Τα 50 g Salad dressing, mustard, oil, juice, vinegar έχουν 152 kcal, με 0,4 g πρωτεΐνες, 2,7 g υδατάνθρακες και 16 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Salad dressing, mustard, oil, juice, vinegar;
Τα 150 g Salad dressing, mustard, oil, juice, vinegar έχουν 456 kcal, με 1,1 g πρωτεΐνες, 8,1 g υδατάνθρακες και 46 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Salad dressing, mustard, oil, juice, vinegar;
Τα 200 g Salad dressing, mustard, oil, juice, vinegar έχουν 608 kcal, με 1,5 g πρωτεΐνες, 11 g υδατάνθρακες και 62 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Salad dressing, mustard, oil, juice, vinegar;
Τα 250 g Salad dressing, mustard, oil, juice, vinegar έχουν 760 kcal, με 1,9 g πρωτεΐνες, 14 g υδατάνθρακες και 77 g λιπαρά.
Πηγή: Fineli (Finland) 5004 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες