Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Rye flour, dark, wholemeal

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

307

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες9,4 g

Υδατάνθρακες55 g

Λιπαρά2,3 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	307	9,4 g	55 g	2,3 g
50 g	50 g	154	4,7 g	27 g	1,2 g
150 g	150 g	461	14 g	82 g	3,5 g
200 g	200 g	614	19 g	110 g	4,6 g
250 g	250 g	768	23 g	137 g	5,8 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Rye flour, dark, wholemeal;

Τα 100 g Rye flour, dark, wholemeal έχουν 307 kcal, με 9,4 g πρωτεΐνες, 55 g υδατάνθρακες και 2,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Rye flour, dark, wholemeal;

Τα 50 g Rye flour, dark, wholemeal έχουν 154 kcal, με 4,7 g πρωτεΐνες, 27 g υδατάνθρακες και 1,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Rye flour, dark, wholemeal;

Τα 150 g Rye flour, dark, wholemeal έχουν 461 kcal, με 14 g πρωτεΐνες, 82 g υδατάνθρακες και 3,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Rye flour, dark, wholemeal;

Τα 200 g Rye flour, dark, wholemeal έχουν 614 kcal, με 19 g πρωτεΐνες, 110 g υδατάνθρακες και 4,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Rye flour, dark, wholemeal;

Τα 250 g Rye flour, dark, wholemeal έχουν 768 kcal, με 23 g πρωτεΐνες, 137 g υδατάνθρακες και 5,8 g λιπαρά.

Πηγή: Frida (Denmark) 60 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες