Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Spelt wheat flour, bolted

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

281

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες13 g

Υδατάνθρακες51 g

Λιπαρά1,7 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	281	13 g	51 g	1,7 g
50 g	50 g	140	6,6 g	25 g	0,9 g
150 g	150 g	421	20 g	76 g	2,6 g
200 g	200 g	561	26 g	101 g	3,4 g
250 g	250 g	701	33 g	127 g	4,3 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Spelt wheat flour, bolted;

Τα 100 g Spelt wheat flour, bolted έχουν 281 kcal, με 13 g πρωτεΐνες, 51 g υδατάνθρακες και 1,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Spelt wheat flour, bolted;

Τα 50 g Spelt wheat flour, bolted έχουν 140 kcal, με 6,6 g πρωτεΐνες, 25 g υδατάνθρακες και 0,9 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Spelt wheat flour, bolted;

Τα 150 g Spelt wheat flour, bolted έχουν 421 kcal, με 20 g πρωτεΐνες, 76 g υδατάνθρακες και 2,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Spelt wheat flour, bolted;

Τα 200 g Spelt wheat flour, bolted έχουν 561 kcal, με 26 g πρωτεΐνες, 101 g υδατάνθρακες και 3,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Spelt wheat flour, bolted;

Τα 250 g Spelt wheat flour, bolted έχουν 701 kcal, με 33 g πρωτεΐνες, 127 g υδατάνθρακες και 4,3 g λιπαρά.

Πηγή: Frida (Denmark) 1722 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες