Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Rye-flour, wheat-flour, bolted

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

330

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες11 g

Υδατάνθρακες65 g

Λιπαρά2 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	330	11 g	65 g	2 g
50 g	50 g	165	5,3 g	33 g	1 g
150 g	150 g	495	16 g	98 g	3 g
200 g	200 g	661	21 g	131 g	3,9 g
250 g	250 g	826	26 g	164 g	4,9 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Rye-flour, wheat-flour, bolted;

Τα 100 g Rye-flour, wheat-flour, bolted έχουν 330 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, 65 g υδατάνθρακες και 2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Rye-flour, wheat-flour, bolted;

Τα 50 g Rye-flour, wheat-flour, bolted έχουν 165 kcal, με 5,3 g πρωτεΐνες, 33 g υδατάνθρακες και 1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Rye-flour, wheat-flour, bolted;

Τα 150 g Rye-flour, wheat-flour, bolted έχουν 495 kcal, με 16 g πρωτεΐνες, 98 g υδατάνθρακες και 3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Rye-flour, wheat-flour, bolted;

Τα 200 g Rye-flour, wheat-flour, bolted έχουν 661 kcal, με 21 g πρωτεΐνες, 131 g υδατάνθρακες και 3,9 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Rye-flour, wheat-flour, bolted;

Τα 250 g Rye-flour, wheat-flour, bolted έχουν 826 kcal, με 26 g πρωτεΐνες, 164 g υδατάνθρακες και 4,9 g λιπαρά.

Πηγή: Frida (Denmark) 102 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες