Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Ρολό κιμά από μοσχάρι και χοιρινό
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
ψημένο στον φούρνο, σπιτικό
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 191 kcal —
- Πρωτεΐνες 15 g 30%
- Υδατάνθρακες 4,1 g 1%
- Λιπαρά 13 g 16%
- Κορεσμένα λιπαρά 5,2 g 26%
- Φυτικές ίνες 0,5 g 2%
- Σάκχαρα 1 g —
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 191 | 15 g | 4,1 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 96 | 7,5 g | 2,1 g | 6,3 g |
| 150 g | 150 g | 287 | 23 g | 6,2 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 382 | 30 g | 8,2 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 478 | 38 g | 10 g | 32 g |
Ερωτήσεις για το Ρολό κιμά από μοσχάρι και χοιρινό
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Ρολό κιμά από μοσχάρι και χοιρινό;
Τα 100 g Ρολό κιμά από μοσχάρι και χοιρινό έχουν 191 kcal, με 15 g πρωτεΐνες, 4,1 g υδατάνθρακες και 13 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Ρολό κιμά από μοσχάρι και χοιρινό;
Τα 50 g Ρολό κιμά από μοσχάρι και χοιρινό έχουν 96 kcal, με 7,5 g πρωτεΐνες, 2,1 g υδατάνθρακες και 6,3 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Ρολό κιμά από μοσχάρι και χοιρινό;
Τα 150 g Ρολό κιμά από μοσχάρι και χοιρινό έχουν 287 kcal, με 23 g πρωτεΐνες, 6,2 g υδατάνθρακες και 19 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Ρολό κιμά από μοσχάρι και χοιρινό;
Τα 200 g Ρολό κιμά από μοσχάρι και χοιρινό έχουν 382 kcal, με 30 g πρωτεΐνες, 8,2 g υδατάνθρακες και 25 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Ρολό κιμά από μοσχάρι και χοιρινό;
Τα 250 g Ρολό κιμά από μοσχάρι και χοιρινό έχουν 478 kcal, με 38 g πρωτεΐνες, 10 g υδατάνθρακες και 32 g λιπαρά.
Πηγή: slv 1127 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
