Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Quiche Lorraine, baked (with cake dough)

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

307
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες9,1 g
Υδατάνθρακες15 g
Λιπαρά24 g

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 307 kcal —
  • Πρωτεΐνες 9,1 g 18%
  • Υδατάνθρακες 15 g 5%
  • Λιπαρά 24 g 30%
  • Κορεσμένα λιπαρά 12 g 62%
  • Φυτικές ίνες 0,6 g 2%
  • Σάκχαρα 1,6 g —
  • Νάτριο 490 mg 21%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g3079,1 g15 g24 g
50 g50 g1544,6 g7,3 g12 g
150 g150 g46114 g22 g35 g
200 g200 g61418 g29 g47 g
250 g250 g76823 g36 g59 g

Ερωτήσεις για το Quiche Lorraine, baked (with cake dough)

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Quiche Lorraine, baked (with cake dough);

Τα 100 g Quiche Lorraine, baked (with cake dough) έχουν 307 kcal, με 9,1 g πρωτεΐνες, 15 g υδατάνθρακες και 24 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Quiche Lorraine, baked (with cake dough);

Τα 50 g Quiche Lorraine, baked (with cake dough) έχουν 154 kcal, με 4,6 g πρωτεΐνες, 7,3 g υδατάνθρακες και 12 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Quiche Lorraine, baked (with cake dough);

Τα 150 g Quiche Lorraine, baked (with cake dough) έχουν 461 kcal, με 14 g πρωτεΐνες, 22 g υδατάνθρακες και 35 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Quiche Lorraine, baked (with cake dough);

Τα 200 g Quiche Lorraine, baked (with cake dough) έχουν 614 kcal, με 18 g πρωτεΐνες, 29 g υδατάνθρακες και 47 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Quiche Lorraine, baked (with cake dough);

Τα 250 g Quiche Lorraine, baked (with cake dough) έχουν 768 kcal, με 23 g πρωτεΐνες, 36 g υδατάνθρακες και 59 g λιπαρά.

Πηγή: Swiss FSVO 1541 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες