Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Pulled oats

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

212

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες31 g

Υδατάνθρακες9,2 g

Λιπαρά5 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	212	31 g	9,2 g	5 g
50 g	50 g	106	16 g	4,6 g	2,5 g
150 g	150 g	318	46 g	14 g	7,5 g
200 g	200 g	424	62 g	18 g	9,9 g
250 g	250 g	530	77 g	23 g	12 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Pulled oats;

Τα 100 g Pulled oats έχουν 212 kcal, με 31 g πρωτεΐνες, 9,2 g υδατάνθρακες και 5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Pulled oats;

Τα 50 g Pulled oats έχουν 106 kcal, με 16 g πρωτεΐνες, 4,6 g υδατάνθρακες και 2,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Pulled oats;

Τα 150 g Pulled oats έχουν 318 kcal, με 46 g πρωτεΐνες, 14 g υδατάνθρακες και 7,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Pulled oats;

Τα 200 g Pulled oats έχουν 424 kcal, με 62 g πρωτεΐνες, 18 g υδατάνθρακες και 9,9 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Pulled oats;

Τα 250 g Pulled oats έχουν 530 kcal, με 77 g πρωτεΐνες, 23 g υδατάνθρακες και 12 g λιπαρά.

Πηγή: Fineli (Finland) 34909 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες