Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Ψητό παϊδάκι

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

με κόκαλο, άπαχο και λιπαρό, κοπή 3 χιλ. (1/8), ωμό

263

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες19 g

Υδατάνθρακες0 g

Λιπαρά20 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Λιπαρά
100 g	100 g	263	19 g	20 g
50 g	50 g	132	9,4 g	9,8 g
150 g	150 g	395	28 g	30 g
200 g	200 g	526	38 g	39 g
250 g	250 g	658	47 g	49 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Ψητό παϊδάκι;

Τα 100 g Ψητό παϊδάκι έχουν 263 kcal, με 19 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 20 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Ψητό παϊδάκι;

Τα 50 g Ψητό παϊδάκι έχουν 132 kcal, με 9,4 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 9,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Ψητό παϊδάκι;

Τα 150 g Ψητό παϊδάκι έχουν 395 kcal, με 28 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 30 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Ψητό παϊδάκι;

Τα 200 g Ψητό παϊδάκι έχουν 526 kcal, με 38 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 39 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Ψητό παϊδάκι;

Τα 250 g Ψητό παϊδάκι έχουν 658 kcal, με 47 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 49 g λιπαρά.

Πηγή: Canadian Nutrient File 6078 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες