Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Ψητό παϊδάκι

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

με κόκαλο, άπαχο και λιπαρό, κοπή 3 χιλ. (1/8), μαγειρεμένο, ψητό

316

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες28 g

Υδατάνθρακες0 g

Λιπαρά21 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Λιπαρά
100 g	100 g	316	28 g	21 g
50 g	50 g	158	14 g	11 g
150 g	150 g	474	43 g	32 g
200 g	200 g	632	57 g	42 g
250 g	250 g	790	71 g	52 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Ψητό παϊδάκι;

Τα 100 g Ψητό παϊδάκι έχουν 316 kcal, με 28 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 21 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Ψητό παϊδάκι;

Τα 50 g Ψητό παϊδάκι έχουν 158 kcal, με 14 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 11 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Ψητό παϊδάκι;

Τα 150 g Ψητό παϊδάκι έχουν 474 kcal, με 43 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 32 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Ψητό παϊδάκι;

Τα 200 g Ψητό παϊδάκι έχουν 632 kcal, με 57 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 42 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Ψητό παϊδάκι;

Τα 250 g Ψητό παϊδάκι έχουν 790 kcal, με 71 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 52 g λιπαρά.

Πηγή: Canadian Nutrient File 6081 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες