Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Ψημένη αποξηραμένη καρύδα

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

592

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες5,3 g

Υδατάνθρακες44 g

Λιπαρά47 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	592	5,3 g	44 g	47 g
50 g	50 g	296	2,7 g	22 g	24 g
150 g	150 g	888	8 g	67 g	71 g
200 g	200 g	1184	11 g	89 g	94 g
250 g	250 g	1480	13 g	111 g	118 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Ψημένη αποξηραμένη καρύδα;

Τα 100 g Ψημένη αποξηραμένη καρύδα έχουν 592 kcal, με 5,3 g πρωτεΐνες, 44 g υδατάνθρακες και 47 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Ψημένη αποξηραμένη καρύδα;

Τα 50 g Ψημένη αποξηραμένη καρύδα έχουν 296 kcal, με 2,7 g πρωτεΐνες, 22 g υδατάνθρακες και 24 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Ψημένη αποξηραμένη καρύδα;

Τα 150 g Ψημένη αποξηραμένη καρύδα έχουν 888 kcal, με 8 g πρωτεΐνες, 67 g υδατάνθρακες και 71 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Ψημένη αποξηραμένη καρύδα;

Τα 200 g Ψημένη αποξηραμένη καρύδα έχουν 1184 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, 89 g υδατάνθρακες και 94 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Ψημένη αποξηραμένη καρύδα;

Τα 250 g Ψημένη αποξηραμένη καρύδα έχουν 1480 kcal, με 13 g πρωτεΐνες, 111 g υδατάνθρακες και 118 g λιπαρά.

Πηγή: Canadian Nutrient File 2562 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες