Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Ψάρι κατλά

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

ωμός

100

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες20 g

Υδατάνθρακες0 g

Λιπαρά2,4 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Λιπαρά
100 g	100 g	100	20 g	2,4 g
50 g	50 g	50	9,8 g	1,2 g
150 g	150 g	150	29 g	3,6 g
200 g	200 g	200	39 g	4,8 g
250 g	250 g	250	49 g	6 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Ψάρι κατλά;

Τα 100 g Ψάρι κατλά έχουν 100 kcal, με 20 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 2,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Ψάρι κατλά;

Τα 50 g Ψάρι κατλά έχουν 50 kcal, με 9,8 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 1,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Ψάρι κατλά;

Τα 150 g Ψάρι κατλά έχουν 150 kcal, με 29 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 3,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Ψάρι κατλά;

Τα 200 g Ψάρι κατλά έχουν 200 kcal, με 39 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 4,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Ψάρι κατλά;

Τα 250 g Ψάρι κατλά έχουν 250 kcal, με 49 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 6 g λιπαρά.

Πηγή: CoFID (UK) 16-186 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες