Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Πουτίγκα σιμιγδαλιού
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
ως επιδόρπιο, με σάλτσα βανίλιας
107
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες4,2 g
Υδατάνθρακες14 g
Λιπαρά3,8 g
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 107 kcal —
- Πρωτεΐνες 4,2 g 8%
- Υδατάνθρακες 14 g 5%
- Λιπαρά 3,8 g 5%
- Κορεσμένα λιπαρά 2,2 g 11%
- Φυτικές ίνες 0,2 g 1%
- Σάκχαρα 8,3 g —
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 107 | 4,2 g | 14 g | 3,8 g |
| 50 g | 50 g | 54 | 2,1 g | 6,9 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 161 | 6,3 g | 21 g | 5,7 g |
| 200 g | 200 g | 214 | 8,4 g | 27 g | 7,6 g |
| 250 g | 250 g | 268 | 11 g | 34 g | 9,5 g |
Ερωτήσεις για το Πουτίγκα σιμιγδαλιού
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Πουτίγκα σιμιγδαλιού;
Τα 100 g Πουτίγκα σιμιγδαλιού έχουν 107 kcal, με 4,2 g πρωτεΐνες, 14 g υδατάνθρακες και 3,8 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Πουτίγκα σιμιγδαλιού;
Τα 50 g Πουτίγκα σιμιγδαλιού έχουν 54 kcal, με 2,1 g πρωτεΐνες, 6,9 g υδατάνθρακες και 1,9 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Πουτίγκα σιμιγδαλιού;
Τα 150 g Πουτίγκα σιμιγδαλιού έχουν 161 kcal, με 6,3 g πρωτεΐνες, 21 g υδατάνθρακες και 5,7 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Πουτίγκα σιμιγδαλιού;
Τα 200 g Πουτίγκα σιμιγδαλιού έχουν 214 kcal, με 8,4 g πρωτεΐνες, 27 g υδατάνθρακες και 7,6 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Πουτίγκα σιμιγδαλιού;
Τα 250 g Πουτίγκα σιμιγδαλιού έχουν 268 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, 34 g υδατάνθρακες και 9,5 g λιπαρά.
Πηγή: BLS (Germany) Y8A4040 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
