Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Πουτίγκα σιμιγδαλιού
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
με αυγό και αμύγδαλα
136
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες5,8 g
Υδατάνθρακες14 g
Λιπαρά6,3 g
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 136 kcal —
- Πρωτεΐνες 5,8 g 12%
- Υδατάνθρακες 14 g 5%
- Λιπαρά 6,3 g 8%
- Κορεσμένα λιπαρά 2,2 g 11%
- Φυτικές ίνες 0,8 g 3%
- Σάκχαρα 7,9 g —
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 136 | 5,8 g | 14 g | 6,3 g |
| 50 g | 50 g | 68 | 2,9 g | 6,8 g | 3,2 g |
| 150 g | 150 g | 204 | 8,7 g | 20 g | 9,5 g |
| 200 g | 200 g | 272 | 12 g | 27 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 340 | 15 g | 34 g | 16 g |
Ερωτήσεις για το Πουτίγκα σιμιγδαλιού
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Πουτίγκα σιμιγδαλιού;
Τα 100 g Πουτίγκα σιμιγδαλιού έχουν 136 kcal, με 5,8 g πρωτεΐνες, 14 g υδατάνθρακες και 6,3 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Πουτίγκα σιμιγδαλιού;
Τα 50 g Πουτίγκα σιμιγδαλιού έχουν 68 kcal, με 2,9 g πρωτεΐνες, 6,8 g υδατάνθρακες και 3,2 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Πουτίγκα σιμιγδαλιού;
Τα 150 g Πουτίγκα σιμιγδαλιού έχουν 204 kcal, με 8,7 g πρωτεΐνες, 20 g υδατάνθρακες και 9,5 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Πουτίγκα σιμιγδαλιού;
Τα 200 g Πουτίγκα σιμιγδαλιού έχουν 272 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 27 g υδατάνθρακες και 13 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Πουτίγκα σιμιγδαλιού;
Τα 250 g Πουτίγκα σιμιγδαλιού έχουν 340 kcal, με 15 g πρωτεΐνες, 34 g υδατάνθρακες και 16 g λιπαρά.
Πηγή: BLS (Germany) Y862763 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
