Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Πουτίγκα σιμιγδαλιού

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

με αυγό

119

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες5,1 g

Υδατάνθρακες14 g

Λιπαρά4,6 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	119	5,1 g	14 g	4,6 g
50 g	50 g	60	2,6 g	7 g	2,3 g
150 g	150 g	179	7,7 g	21 g	6,9 g
200 g	200 g	238	10 g	28 g	9,2 g
250 g	250 g	298	13 g	35 g	12 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Πουτίγκα σιμιγδαλιού;

Τα 100 g Πουτίγκα σιμιγδαλιού έχουν 119 kcal, με 5,1 g πρωτεΐνες, 14 g υδατάνθρακες και 4,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Πουτίγκα σιμιγδαλιού;

Τα 50 g Πουτίγκα σιμιγδαλιού έχουν 60 kcal, με 2,6 g πρωτεΐνες, 7 g υδατάνθρακες και 2,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Πουτίγκα σιμιγδαλιού;

Τα 150 g Πουτίγκα σιμιγδαλιού έχουν 179 kcal, με 7,7 g πρωτεΐνες, 21 g υδατάνθρακες και 6,9 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Πουτίγκα σιμιγδαλιού;

Τα 200 g Πουτίγκα σιμιγδαλιού έχουν 238 kcal, με 10 g πρωτεΐνες, 28 g υδατάνθρακες και 9,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Πουτίγκα σιμιγδαλιού;

Τα 250 g Πουτίγκα σιμιγδαλιού έχουν 298 kcal, με 13 g πρωτεΐνες, 35 g υδατάνθρακες και 12 g λιπαρά.

Πηγή: BLS (Germany) Y860643 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες