Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Πουτίγκα σιμιγδαλιού
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
ως επιδόρπιο, με ωμή σάλτσα φράουλας
102
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες3,1 g
Υδατάνθρακες15 g
Λιπαρά3 g
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 102 kcal —
- Πρωτεΐνες 3,1 g 6%
- Υδατάνθρακες 15 g 5%
- Λιπαρά 3 g 4%
- Κορεσμένα λιπαρά 1,8 g 9%
- Φυτικές ίνες 0,6 g 2%
- Σάκχαρα 11 g —
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 102 | 3,1 g | 15 g | 3 g |
| 50 g | 50 g | 51 | 1,6 g | 7,5 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 153 | 4,7 g | 23 g | 4,5 g |
| 200 g | 200 g | 204 | 6,3 g | 30 g | 6 g |
| 250 g | 250 g | 255 | 7,9 g | 38 g | 7,5 g |
Ερωτήσεις για το Πουτίγκα σιμιγδαλιού
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Πουτίγκα σιμιγδαλιού;
Τα 100 g Πουτίγκα σιμιγδαλιού έχουν 102 kcal, με 3,1 g πρωτεΐνες, 15 g υδατάνθρακες και 3 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Πουτίγκα σιμιγδαλιού;
Τα 50 g Πουτίγκα σιμιγδαλιού έχουν 51 kcal, με 1,6 g πρωτεΐνες, 7,5 g υδατάνθρακες και 1,5 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Πουτίγκα σιμιγδαλιού;
Τα 150 g Πουτίγκα σιμιγδαλιού έχουν 153 kcal, με 4,7 g πρωτεΐνες, 23 g υδατάνθρακες και 4,5 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Πουτίγκα σιμιγδαλιού;
Τα 200 g Πουτίγκα σιμιγδαλιού έχουν 204 kcal, με 6,3 g πρωτεΐνες, 30 g υδατάνθρακες και 6 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Πουτίγκα σιμιγδαλιού;
Τα 250 g Πουτίγκα σιμιγδαλιού έχουν 255 kcal, με 7,9 g πρωτεΐνες, 38 g υδατάνθρακες και 7,5 g λιπαρά.
Πηγή: BLS (Germany) Y8A4000 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
