Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Πουδίτσα παντεσπάνι

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

σπιτικό

327

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες5,7 g

Υδατάνθρακες46 g

Λιπαρά15 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	327	5,7 g	46 g	15 g
50 g	50 g	164	2,9 g	23 g	7,3 g
150 g	150 g	491	8,6 g	69 g	22 g
200 g	200 g	654	11 g	92 g	29 g
250 g	250 g	818	14 g	116 g	37 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Πουδίτσα παντεσπάνι;

Τα 100 g Πουδίτσα παντεσπάνι έχουν 327 kcal, με 5,7 g πρωτεΐνες, 46 g υδατάνθρακες και 15 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Πουδίτσα παντεσπάνι;

Τα 50 g Πουδίτσα παντεσπάνι έχουν 164 kcal, με 2,9 g πρωτεΐνες, 23 g υδατάνθρακες και 7,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Πουδίτσα παντεσπάνι;

Τα 150 g Πουδίτσα παντεσπάνι έχουν 491 kcal, με 8,6 g πρωτεΐνες, 69 g υδατάνθρακες και 22 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Πουδίτσα παντεσπάνι;

Τα 200 g Πουδίτσα παντεσπάνι έχουν 654 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, 92 g υδατάνθρακες και 29 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Πουδίτσα παντεσπάνι;

Τα 250 g Πουδίτσα παντεσπάνι έχουν 818 kcal, με 14 g πρωτεΐνες, 116 g υδατάνθρακες και 37 g λιπαρά.

Πηγή: CoFID (UK) 11-1119 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες