Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Potatoes au gratin "dauphinois", prepared

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

127
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες2,5 g
Υδατάνθρακες11 g
Λιπαρά7,8 g

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 127 kcal —
  • Πρωτεΐνες 2,5 g 5%
  • Υδατάνθρακες 11 g 4%
  • Λιπαρά 7,8 g 10%
  • Κορεσμένα λιπαρά 4,6 g 23%
  • Φυτικές ίνες 1,3 g 5%
  • Σάκχαρα 2,4 g —
  • Νάτριο 160 mg 7%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g1272,5 g11 g7,8 g
50 g50 g641,3 g5,6 g3,9 g
150 g150 g1913,8 g17 g12 g
200 g200 g2545 g22 g16 g
250 g250 g3186,3 g28 g20 g

Ερωτήσεις για το Potatoes au gratin "dauphinois", prepared

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Potatoes au gratin "dauphinois", prepared;

Τα 100 g Potatoes au gratin "dauphinois", prepared έχουν 127 kcal, με 2,5 g πρωτεΐνες, 11 g υδατάνθρακες και 7,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Potatoes au gratin "dauphinois", prepared;

Τα 50 g Potatoes au gratin "dauphinois", prepared έχουν 64 kcal, με 1,3 g πρωτεΐνες, 5,6 g υδατάνθρακες και 3,9 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Potatoes au gratin "dauphinois", prepared;

Τα 150 g Potatoes au gratin "dauphinois", prepared έχουν 191 kcal, με 3,8 g πρωτεΐνες, 17 g υδατάνθρακες και 12 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Potatoes au gratin "dauphinois", prepared;

Τα 200 g Potatoes au gratin "dauphinois", prepared έχουν 254 kcal, με 5 g πρωτεΐνες, 22 g υδατάνθρακες και 16 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Potatoes au gratin "dauphinois", prepared;

Τα 250 g Potatoes au gratin "dauphinois", prepared έχουν 318 kcal, με 6,3 g πρωτεΐνες, 28 g υδατάνθρακες και 20 g λιπαρά.

Πηγή: Swiss FSVO 1599 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες