Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Pork, ham, spiced, deboned

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

203

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες12 g

Υδατάνθρακες4,6 g

Λιπαρά15 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	203	12 g	4,6 g	15 g
50 g	50 g	102	6 g	2,3 g	7,6 g
150 g	150 g	305	18 g	6,9 g	23 g
200 g	200 g	406	24 g	9,2 g	30 g
250 g	250 g	508	30 g	12 g	38 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Pork, ham, spiced, deboned;

Τα 100 g Pork, ham, spiced, deboned έχουν 203 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 4,6 g υδατάνθρακες και 15 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Pork, ham, spiced, deboned;

Τα 50 g Pork, ham, spiced, deboned έχουν 102 kcal, με 6 g πρωτεΐνες, 2,3 g υδατάνθρακες και 7,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Pork, ham, spiced, deboned;

Τα 150 g Pork, ham, spiced, deboned έχουν 305 kcal, με 18 g πρωτεΐνες, 6,9 g υδατάνθρακες και 23 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Pork, ham, spiced, deboned;

Τα 200 g Pork, ham, spiced, deboned έχουν 406 kcal, με 24 g πρωτεΐνες, 9,2 g υδατάνθρακες και 30 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Pork, ham, spiced, deboned;

Τα 250 g Pork, ham, spiced, deboned έχουν 508 kcal, με 30 g πρωτεΐνες, 12 g υδατάνθρακες και 38 g λιπαρά.

Πηγή: Frida (Denmark) 936 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες