Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Dried ham, Serrano

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

261

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες31 g

Υδατάνθρακες0,3 g

Λιπαρά15 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	261	31 g	0,3 g	15 g
50 g	50 g	131	16 g	0,2 g	7,5 g
150 g	150 g	392	47 g	0,5 g	23 g
200 g	200 g	522	62 g	0,6 g	30 g
250 g	250 g	653	78 g	0,8 g	38 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Dried ham, Serrano;

Τα 100 g Dried ham, Serrano έχουν 261 kcal, με 31 g πρωτεΐνες, 0,3 g υδατάνθρακες και 15 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Dried ham, Serrano;

Τα 50 g Dried ham, Serrano έχουν 131 kcal, με 16 g πρωτεΐνες, 0,2 g υδατάνθρακες και 7,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Dried ham, Serrano;

Τα 150 g Dried ham, Serrano έχουν 392 kcal, με 47 g πρωτεΐνες, 0,5 g υδατάνθρακες και 23 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Dried ham, Serrano;

Τα 200 g Dried ham, Serrano έχουν 522 kcal, με 62 g πρωτεΐνες, 0,6 g υδατάνθρακες και 30 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Dried ham, Serrano;

Τα 250 g Dried ham, Serrano έχουν 653 kcal, με 78 g πρωτεΐνες, 0,8 g υδατάνθρακες και 38 g λιπαρά.

Πηγή: Frida (Denmark) 1918 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες