Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Frankfurt sausage, boiled, fast food
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 252 kcal —
- Πρωτεΐνες 13 g 25%
- Υδατάνθρακες 4,3 g 2%
- Λιπαρά 20 g 26%
- Κορεσμένα λιπαρά 7,6 g 38%
- Φυτικές ίνες 0,2 g 1%
- Σάκχαρα 2,8 g —
- Νάτριο 727 mg 32%
- Χοληστερόλη 53 mg 18%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 7 µg 1%
- Βιταμίνη C 0 mg 0%
- Βιταμίνη D 0,45 µg 2%
- Βιταμίνη E 0,1 mg 1%
- Βιταμίνη K 0 µg 0%
- Θειαμίνη (B1) 0,34 mg 29%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,1 mg 8%
- Νιασίνη (B3) 1,8 mg 11%
- Παντοθενικό οξύ (B5) 0,57 mg 11%
- Βιταμίνη B6 0,15 mg 9%
- Βιοτίνη (B7) 5,2 µg 17%
- Φολικό οξύ (B9) 4 µg 1%
- Βιταμίνη B12 1,1 µg 46%
- Χολίνη 54,3 mg 10%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 19,3 mg 1%
- Σίδηρος 0,72 mg 4%
- Μαγνήσιο 16,4 mg 4%
- Φώσφορος 193 mg 15%
- Κάλιο 121 mg 3%
- Ψευδάργυρος 1,9 mg 17%
- Χαλκός 0,09 mg 9%
- Μαγγάνιο 0,09 mg 4%
- Σελήνιο 7,2 µg 13%
- Ιώδιο 14 µg 9%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 252 | 13 g | 4,3 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 126 | 6,3 g | 2,2 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 377 | 19 g | 6,5 g | 31 g |
| 200 g | 200 g | 503 | 25 g | 8,7 g | 41 g |
| 250 g | 250 g | 629 | 32 g | 11 g | 51 g |
Παρόμοια τρόφιμα
- Frankfurt sausage fast food300 kcal / 100 g
- Pork sausage258 kcal / 100 g
- Pork sausage198 kcal / 100 g
- Bacon-Wrapped Frankfurt sausage freid fast food318 kcal / 100 g
- Frankfurter212 kcal / 100 g
- Frankfurt sausage mix with frensh fries fast food324 kcal / 100 g
- Frankfurter light157 kcal / 100 g
- Wienerli220 kcal / 100 g
- Sausage pork drained211 kcal / 100 g
- Sausage frankfurters precooked275 kcal / 100 g
Ερωτήσεις για το Frankfurt sausage, boiled, fast food
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Frankfurt sausage, boiled, fast food;
Τα 100 g Frankfurt sausage, boiled, fast food έχουν 252 kcal, με 13 g πρωτεΐνες, 4,3 g υδατάνθρακες και 20 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Frankfurt sausage, boiled, fast food;
Τα 50 g Frankfurt sausage, boiled, fast food έχουν 126 kcal, με 6,3 g πρωτεΐνες, 2,2 g υδατάνθρακες και 10 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Frankfurt sausage, boiled, fast food;
Τα 150 g Frankfurt sausage, boiled, fast food έχουν 377 kcal, με 19 g πρωτεΐνες, 6,5 g υδατάνθρακες και 31 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Frankfurt sausage, boiled, fast food;
Τα 200 g Frankfurt sausage, boiled, fast food έχουν 503 kcal, με 25 g πρωτεΐνες, 8,7 g υδατάνθρακες και 41 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Frankfurt sausage, boiled, fast food;
Τα 250 g Frankfurt sausage, boiled, fast food έχουν 629 kcal, με 32 g πρωτεΐνες, 11 g υδατάνθρακες και 51 g λιπαρά.
Πηγή: Frida (Denmark) 1093 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
