Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Pork, sausage, frankfurter, canned
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 198 kcal —
- Πρωτεΐνες 11 g 21%
- Υδατάνθρακες 0,6 g 0%
- Λιπαρά 17 g 22%
- Κορεσμένα λιπαρά 5,8 g 29%
- Φυτικές ίνες 0,2 g 1%
- Σάκχαρα 0 g —
- Νάτριο 727 mg 32%
- Χοληστερόλη 45 mg 15%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 7 µg 1%
- Βιταμίνη C 0 mg 0%
- Βιταμίνη D 0,41 µg 2%
- Βιταμίνη E 0,1 mg 1%
- Βιταμίνη K 0 µg 0%
- Θειαμίνη (B1) 0,14 mg 12%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,2 mg 15%
- Νιασίνη (B3) 1,8 mg 11%
- Παντοθενικό οξύ (B5) 0,57 mg 11%
- Βιταμίνη B6 0,15 mg 9%
- Βιοτίνη (B7) 5,2 µg 17%
- Φολικό οξύ (B9) 4 µg 1%
- Βιταμίνη B12 1,1 µg 46%
- Χολίνη 54,3 mg 10%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 73,2 mg 6%
- Σίδηρος 0,9 mg 5%
- Μαγνήσιο 13,5 mg 3%
- Φώσφορος 107 mg 9%
- Κάλιο 121 mg 3%
- Ψευδάργυρος 1,9 mg 17%
- Χαλκός 0,09 mg 9%
- Μαγγάνιο 0,02 mg 1%
- Σελήνιο 7,2 µg 13%
- Ιώδιο 14 µg 9%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 198 | 11 g | 0,6 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 99 | 5,3 g | 0,3 g | 8,5 g |
| 150 g | 150 g | 297 | 16 g | 0,9 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 396 | 21 g | 1,2 g | 34 g |
| 250 g | 250 g | 496 | 27 g | 1,5 g | 43 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το Pork, sausage, frankfurter, canned
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Pork, sausage, frankfurter, canned;
Τα 100 g Pork, sausage, frankfurter, canned έχουν 198 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, 0,6 g υδατάνθρακες και 17 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Pork, sausage, frankfurter, canned;
Τα 50 g Pork, sausage, frankfurter, canned έχουν 99 kcal, με 5,3 g πρωτεΐνες, 0,3 g υδατάνθρακες και 8,5 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Pork, sausage, frankfurter, canned;
Τα 150 g Pork, sausage, frankfurter, canned έχουν 297 kcal, με 16 g πρωτεΐνες, 0,9 g υδατάνθρακες και 26 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Pork, sausage, frankfurter, canned;
Τα 200 g Pork, sausage, frankfurter, canned έχουν 396 kcal, με 21 g πρωτεΐνες, 1,2 g υδατάνθρακες και 34 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Pork, sausage, frankfurter, canned;
Τα 250 g Pork, sausage, frankfurter, canned έχουν 496 kcal, με 27 g πρωτεΐνες, 1,5 g υδατάνθρακες και 43 g λιπαρά.
Πηγή: Frida (Denmark) 900 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες