Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 282 kcal —
  • Πρωτεΐνες 12 g 23%
  • Υδατάνθρακες 4,1 g 2%
  • Λιπαρά 24 g 31%
  • Κορεσμένα λιπαρά 8,4 g 42%
  • Φυτικές ίνες 0,3 g 1%
  • Σάκχαρα 1,6 g —
  • Νάτριο 1050 mg 46%
  • Χοληστερόλη 59 mg 20%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 8,7 µg 1%
  • Βιταμίνη C 32,4 mg 36%
  • Βιταμίνη D 0,29 µg 1%
  • Βιταμίνη E 0,59 mg 4%
  • Βιταμίνη K 9,7 µg 8%
  • Θειαμίνη (B1) 0,35 mg 29%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,15 mg 11%
  • Νιασίνη (B3) 2,7 mg 17%
  • Παντοθενικό οξύ (B5) 0,57 mg 11%
  • Βιταμίνη B6 0,11 mg 6%
  • Βιοτίνη (B7) 5,2 µg 17%
  • Φολικό οξύ (B9) 4,8 µg 1%
  • Βιταμίνη B12 0,74 µg 31%
  • Χολίνη 61,1 mg 11%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 22,1 mg 2%
  • Σίδηρος 0,84 mg 5%
  • Μαγνήσιο 16,3 mg 4%
  • Φώσφορος 224 mg 18%
  • Κάλιο 203 mg 4%
  • Ψευδάργυρος 1,2 mg 11%
  • Χαλκός 0,06 mg 7%
  • Μαγγάνιο 0,04 mg 2%
  • Σελήνιο 7,3 µg 13%
  • Ιώδιο 2,1 µg 1%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g28212 g4,1 g24 g
50 g50 g1415,8 g2,1 g12 g
150 g150 g42317 g6,2 g37 g
200 g200 g56423 g8,3 g49 g
250 g250 g70529 g10 g61 g

Ερωτήσεις για το Pork, mettwurst, smoked

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Pork, mettwurst, smoked;

Τα 100 g Pork, mettwurst, smoked έχουν 282 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 4,1 g υδατάνθρακες και 24 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Pork, mettwurst, smoked;

Τα 50 g Pork, mettwurst, smoked έχουν 141 kcal, με 5,8 g πρωτεΐνες, 2,1 g υδατάνθρακες και 12 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Pork, mettwurst, smoked;

Τα 150 g Pork, mettwurst, smoked έχουν 423 kcal, με 17 g πρωτεΐνες, 6,2 g υδατάνθρακες και 37 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Pork, mettwurst, smoked;

Τα 200 g Pork, mettwurst, smoked έχουν 564 kcal, με 23 g πρωτεΐνες, 8,3 g υδατάνθρακες και 49 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Pork, mettwurst, smoked;

Τα 250 g Pork, mettwurst, smoked έχουν 705 kcal, με 29 g πρωτεΐνες, 10 g υδατάνθρακες και 61 g λιπαρά.

Πηγή: Frida (Denmark) 1136 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες