Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Πίτσα με κρέας
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
μερικώς αποSατωμένο τυρί, παχιά/κανονική ζύμη, κατεψυγμένα, μαγειρεμένα
275
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες12 g
Υδατάνθρακες31 g
Λιπαρά11 g
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 275 kcal —
- Πρωτεΐνες 12 g 24%
- Υδατάνθρακες 31 g 11%
- Λιπαρά 11 g 14%
- Κορεσμένα λιπαρά 4,4 g 22%
- Φυτικές ίνες 1,7 g 6%
- Σάκχαρα 4,9 g —
- Νάτριο 504 mg 22%
- Χοληστερόλη 29,7 mg 10%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 49 µg 5%
- Βιταμίνη C 1,6 mg 2%
- Βιταμίνη D 0,08 µg 0%
- Βιταμίνη E 0,88 mg 6%
- Βιταμίνη K 7,6 µg 6%
- Θειαμίνη (B1) 0,35 mg 29%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,3 mg 23%
- Νιασίνη (B3) 2,9 mg 18%
- Παντοθενικό οξύ (B5) 0,45 mg 9%
- Βιταμίνη B6 0,03 mg 2%
- Φολικό οξύ (B9) 99,9 µg 25%
- Βιταμίνη B12 0,1 µg 4%
- Χολίνη 26,3 mg 5%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 104 mg 8%
- Σίδηρος 1,7 mg 9%
- Μαγνήσιο 21,2 mg 5%
- Φώσφορος 128 mg 10%
- Κάλιο 150 mg 3%
- Ψευδάργυρος 1 mg 9%
- Χαλκός 0,1 mg 11%
- Μαγγάνιο 0,27 mg 12%
- Σελήνιο 13,3 µg 24%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 275 | 12 g | 31 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 138 | 6,1 g | 16 g | 5,3 g |
| 150 g | 150 g | 413 | 18 g | 47 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 551 | 24 g | 63 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 688 | 30 g | 78 g | 26 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το Πίτσα με κρέας
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Πίτσα με κρέας;
Τα 100 g Πίτσα με κρέας έχουν 275 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 31 g υδατάνθρακες και 11 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Πίτσα με κρέας;
Τα 50 g Πίτσα με κρέας έχουν 138 kcal, με 6,1 g πρωτεΐνες, 16 g υδατάνθρακες και 5,3 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Πίτσα με κρέας;
Τα 150 g Πίτσα με κρέας έχουν 413 kcal, με 18 g πρωτεΐνες, 47 g υδατάνθρακες και 16 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Πίτσα με κρέας;
Τα 200 g Πίτσα με κρέας έχουν 551 kcal, με 24 g πρωτεΐνες, 63 g υδατάνθρακες και 21 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Πίτσα με κρέας;
Τα 250 g Πίτσα με κρέας έχουν 688 kcal, με 30 g πρωτεΐνες, 78 g υδατάνθρακες και 26 g λιπαρά.
Πηγή: Canadian Nutrient File 7985 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες