Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Pinhão με μοσχάρι και χοιρινό
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
βραζιλιάνικη συνταγή, με καρπούς πιναό, με αλάτι, Βραζιλία
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 216 kcal —
- Πρωτεΐνες 16 g 31%
- Υδατάνθρακες 11 g 4%
- Λιπαρά 12 g 15%
- Φυτικές ίνες 3,6 g 13%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 216 | 16 g | 11 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 108 | 7,8 g | 5,6 g | 5,8 g |
| 150 g | 150 g | 324 | 23 g | 17 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 432 | 31 g | 22 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 540 | 39 g | 28 g | 29 g |
Ερωτήσεις για το Pinhão με μοσχάρι και χοιρινό
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Pinhão με μοσχάρι και χοιρινό;
Τα 100 g Pinhão με μοσχάρι και χοιρινό έχουν 216 kcal, με 16 g πρωτεΐνες, 11 g υδατάνθρακες και 12 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Pinhão με μοσχάρι και χοιρινό;
Τα 50 g Pinhão με μοσχάρι και χοιρινό έχουν 108 kcal, με 7,8 g πρωτεΐνες, 5,6 g υδατάνθρακες και 5,8 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Pinhão με μοσχάρι και χοιρινό;
Τα 150 g Pinhão με μοσχάρι και χοιρινό έχουν 324 kcal, με 23 g πρωτεΐνες, 17 g υδατάνθρακες και 17 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Pinhão με μοσχάρι και χοιρινό;
Τα 200 g Pinhão με μοσχάρι και χοιρινό έχουν 432 kcal, με 31 g πρωτεΐνες, 22 g υδατάνθρακες και 23 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Pinhão με μοσχάρι και χοιρινό;
Τα 250 g Pinhão με μοσχάρι και χοιρινό έχουν 540 kcal, με 39 g πρωτεΐνες, 28 g υδατάνθρακες και 29 g λιπαρά.
Πηγή: tbca BRC0487F · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
