Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
πατσάς α la caennaise
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
προ συσκευασμένα
120
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες20 g
Υδατάνθρακες0,5 g
Λιπαρά3,7 g
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 120 kcal —
- Πρωτεΐνες 20 g 41%
- Υδατάνθρακες 0,5 g 0%
- Λιπαρά 3,7 g 5%
- Κορεσμένα λιπαρά 2 g 10%
- Φυτικές ίνες 1,5 g 5%
- Νάτριο 423 mg 18%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη C 0 mg 0%
- Βιταμίνη E 0,47 mg 3%
- Θειαμίνη (B1) 0,02 mg 2%
- Νιασίνη (B3) 0,37 mg 2%
- Παντοθενικό οξύ (B5) 0,42 mg 8%
- Βιταμίνη B6 0,02 mg 1%
- Βιταμίνη B12 1,2 µg 50%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 23,3 mg 2%
- Σίδηρος 1,1 mg 6%
- Μαγνήσιο 6,5 mg 2%
- Κάλιο 38,6 mg 1%
- Ψευδάργυρος 0,64 mg 6%
- Ιώδιο 6 µg 4%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 120 | 20 g | 0,5 g | 3,7 g |
| 50 g | 50 g | 60 | 10 g | 0,3 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 180 | 31 g | 0,8 g | 5,5 g |
| 200 g | 200 g | 240 | 41 g | 1 g | 7,4 g |
| 250 g | 250 g | 300 | 51 g | 1,3 g | 9,2 g |
Ερωτήσεις για το πατσάς α la caennaise
Πόσες θερμίδες έχει 100 g πατσάς α la caennaise;
Τα 100 g πατσάς α la caennaise έχουν 120 kcal, με 20 g πρωτεΐνες, 0,5 g υδατάνθρακες και 3,7 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g πατσάς α la caennaise;
Τα 50 g πατσάς α la caennaise έχουν 60 kcal, με 10 g πρωτεΐνες, 0,3 g υδατάνθρακες και 1,8 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g πατσάς α la caennaise;
Τα 150 g πατσάς α la caennaise έχουν 180 kcal, με 31 g πρωτεΐνες, 0,8 g υδατάνθρακες και 5,5 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g πατσάς α la caennaise;
Τα 200 g πατσάς α la caennaise έχουν 240 kcal, με 41 g πρωτεΐνες, 1 g υδατάνθρακες και 7,4 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g πατσάς α la caennaise;
Τα 250 g πατσάς α la caennaise έχουν 300 kcal, με 51 g πρωτεΐνες, 1,3 g υδατάνθρακες και 9,2 g λιπαρά.
Πηγή: ANSES–Ciqual (France) 8601 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες