Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Πατατοσαλάτα

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

σπιτική, με προσθήκη σος

144

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες1,7 g

Υδατάνθρακες11 g

Λιπαρά9,9 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	144	1,7 g	11 g	9,9 g
50 g	50 g	72	0,9 g	5,6 g	5 g
150 g	150 g	216	2,6 g	17 g	15 g
200 g	200 g	288	3,4 g	22 g	20 g
250 g	250 g	360	4,3 g	28 g	25 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Πατατοσαλάτα;

Τα 100 g Πατατοσαλάτα έχουν 144 kcal, με 1,7 g πρωτεΐνες, 11 g υδατάνθρακες και 9,9 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Πατατοσαλάτα;

Τα 50 g Πατατοσαλάτα έχουν 72 kcal, με 0,9 g πρωτεΐνες, 5,6 g υδατάνθρακες και 5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Πατατοσαλάτα;

Τα 150 g Πατατοσαλάτα έχουν 216 kcal, με 2,6 g πρωτεΐνες, 17 g υδατάνθρακες και 15 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Πατατοσαλάτα;

Τα 200 g Πατατοσαλάτα έχουν 288 kcal, με 3,4 g πρωτεΐνες, 22 g υδατάνθρακες και 20 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Πατατοσαλάτα;

Τα 250 g Πατατοσαλάτα έχουν 360 kcal, με 4,3 g πρωτεΐνες, 28 g υδατάνθρακες και 25 g λιπαρά.

Πηγή: ausnut F007797 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες