Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Πατατοκεφτές

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

από βρασμένες πατάτες, τηγανισμένο με μείγμα αυγού και γάλακτος

267

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες7 g

Υδατάνθρακες19 g

Λιπαρά18 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	267	7 g	19 g	18 g
50 g	50 g	134	3,5 g	9,4 g	8,9 g
150 g	150 g	401	11 g	28 g	27 g
200 g	200 g	534	14 g	38 g	36 g
250 g	250 g	668	18 g	47 g	45 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Πατατοκεφτές;

Τα 100 g Πατατοκεφτές έχουν 267 kcal, με 7 g πρωτεΐνες, 19 g υδατάνθρακες και 18 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Πατατοκεφτές;

Τα 50 g Πατατοκεφτές έχουν 134 kcal, με 3,5 g πρωτεΐνες, 9,4 g υδατάνθρακες και 8,9 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Πατατοκεφτές;

Τα 150 g Πατατοκεφτές έχουν 401 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, 28 g υδατάνθρακες και 27 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Πατατοκεφτές;

Τα 200 g Πατατοκεφτές έχουν 534 kcal, με 14 g πρωτεΐνες, 38 g υδατάνθρακες και 36 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Πατατοκεφτές;

Τα 250 g Πατατοκεφτές έχουν 668 kcal, με 18 g πρωτεΐνες, 47 g υδατάνθρακες και 45 g λιπαρά.

Πηγή: BLS (Germany) X673252 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες