Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Πατάτες τηγανητές

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

λεπτοκομμένες, από εστιατόρια γρήγορου φαγητού

290

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες3,5 g

Υδατάνθρακες40 g

Λιπαρά14 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	290	3,5 g	40 g	14 g
50 g	50 g	145	1,8 g	20 g	7,1 g
150 g	150 g	435	5,3 g	60 g	21 g
200 g	200 g	580	7 g	79 g	28 g
250 g	250 g	725	8,8 g	99 g	36 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Πατάτες τηγανητές;

Τα 100 g Πατάτες τηγανητές έχουν 290 kcal, με 3,5 g πρωτεΐνες, 40 g υδατάνθρακες και 14 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Πατάτες τηγανητές;

Τα 50 g Πατάτες τηγανητές έχουν 145 kcal, με 1,8 g πρωτεΐνες, 20 g υδατάνθρακες και 7,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Πατάτες τηγανητές;

Τα 150 g Πατάτες τηγανητές έχουν 435 kcal, με 5,3 g πρωτεΐνες, 60 g υδατάνθρακες και 21 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Πατάτες τηγανητές;

Τα 200 g Πατάτες τηγανητές έχουν 580 kcal, με 7 g πρωτεΐνες, 79 g υδατάνθρακες και 28 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Πατάτες τηγανητές;

Τα 250 g Πατάτες τηγανητές έχουν 725 kcal, με 8,8 g πρωτεΐνες, 99 g υδατάνθρακες και 36 g λιπαρά.

Πηγή: CoFID (UK) 13-486 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες