Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Πατάτες ογκρατέν
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
προϊόν ψυγείου, ζεσταμένο
120
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες2,1 g
Υδατάνθρακες11 g
Λιπαρά7,1 g
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 120 kcal —
- Πρωτεΐνες 2,1 g 4%
- Υδατάνθρακες 11 g 4%
- Λιπαρά 7,1 g 9%
- Κορεσμένα λιπαρά 3,5 g 18%
- Φυτικές ίνες 2 g 7%
- Σάκχαρα 1,8 g —
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 120 | 2,1 g | 11 g | 7,1 g |
| 50 g | 50 g | 60 | 1,1 g | 5,5 g | 3,6 g |
| 150 g | 150 g | 180 | 3,2 g | 16 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 240 | 4,2 g | 22 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 300 | 5,3 g | 27 g | 18 g |
Ερωτήσεις για το Πατάτες ογκρατέν
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Πατάτες ογκρατέν;
Τα 100 g Πατάτες ογκρατέν έχουν 120 kcal, με 2,1 g πρωτεΐνες, 11 g υδατάνθρακες και 7,1 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Πατάτες ογκρατέν;
Τα 50 g Πατάτες ογκρατέν έχουν 60 kcal, με 1,1 g πρωτεΐνες, 5,5 g υδατάνθρακες και 3,6 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Πατάτες ογκρατέν;
Τα 150 g Πατάτες ογκρατέν έχουν 180 kcal, με 3,2 g πρωτεΐνες, 16 g υδατάνθρακες και 11 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Πατάτες ογκρατέν;
Τα 200 g Πατάτες ογκρατέν έχουν 240 kcal, με 4,2 g πρωτεΐνες, 22 g υδατάνθρακες και 14 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Πατάτες ογκρατέν;
Τα 250 g Πατάτες ογκρατέν έχουν 300 kcal, με 5,3 g πρωτεΐνες, 27 g υδατάνθρακες και 18 g λιπαρά.
Πηγή: slv 6988 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
