Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Πατάτες ογκρατέν

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

με γάλα, τυρί, σπιτικό

106
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες5 g
Υδατάνθρακες14 g
Λιπαρά3,1 g

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 106 kcal —
  • Πρωτεΐνες 5 g 10%
  • Υδατάνθρακες 14 g 5%
  • Λιπαρά 3,1 g 4%
  • Κορεσμένα λιπαρά 2 g 10%
  • Φυτικές ίνες 1,7 g 6%
  • Σάκχαρα 2,4 g —

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g1065 g14 g3,1 g
50 g50 g532,5 g6,8 g1,6 g
150 g150 g1597,5 g20 g4,7 g
200 g200 g21210 g27 g6,2 g
250 g250 g26513 g34 g7,8 g

Ερωτήσεις για το Πατάτες ογκρατέν

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Πατάτες ογκρατέν;

Τα 100 g Πατάτες ογκρατέν έχουν 106 kcal, με 5 g πρωτεΐνες, 14 g υδατάνθρακες και 3,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Πατάτες ογκρατέν;

Τα 50 g Πατάτες ογκρατέν έχουν 53 kcal, με 2,5 g πρωτεΐνες, 6,8 g υδατάνθρακες και 1,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Πατάτες ογκρατέν;

Τα 150 g Πατάτες ογκρατέν έχουν 159 kcal, με 7,5 g πρωτεΐνες, 20 g υδατάνθρακες και 4,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Πατάτες ογκρατέν;

Τα 200 g Πατάτες ογκρατέν έχουν 212 kcal, με 10 g πρωτεΐνες, 27 g υδατάνθρακες και 6,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Πατάτες ογκρατέν;

Τα 250 g Πατάτες ογκρατέν έχουν 265 kcal, με 13 g πρωτεΐνες, 34 g υδατάνθρακες και 7,8 g λιπαρά.

Πηγή: slv 275 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες