Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Πατάτες ογκρατέν
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
με ζαμπόν, κρέμα, π.χ. skinkfrestelse
174
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες5,9 g
Υδατάνθρακες11 g
Λιπαρά12 g
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 174 kcal —
- Πρωτεΐνες 5,9 g 12%
- Υδατάνθρακες 11 g 4%
- Λιπαρά 12 g 15%
- Κορεσμένα λιπαρά 7,2 g 36%
- Φυτικές ίνες 1,3 g 5%
- Σάκχαρα 2,1 g —
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 174 | 5,9 g | 11 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 87 | 3 g | 5,3 g | 5,9 g |
| 150 g | 150 g | 261 | 8,9 g | 16 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 348 | 12 g | 21 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 435 | 15 g | 27 g | 30 g |
Ερωτήσεις για το Πατάτες ογκρατέν
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Πατάτες ογκρατέν;
Τα 100 g Πατάτες ογκρατέν έχουν 174 kcal, με 5,9 g πρωτεΐνες, 11 g υδατάνθρακες και 12 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Πατάτες ογκρατέν;
Τα 50 g Πατάτες ογκρατέν έχουν 87 kcal, με 3 g πρωτεΐνες, 5,3 g υδατάνθρακες και 5,9 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Πατάτες ογκρατέν;
Τα 150 g Πατάτες ογκρατέν έχουν 261 kcal, με 8,9 g πρωτεΐνες, 16 g υδατάνθρακες και 18 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Πατάτες ογκρατέν;
Τα 200 g Πατάτες ογκρατέν έχουν 348 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 21 g υδατάνθρακες και 24 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Πατάτες ογκρατέν;
Τα 250 g Πατάτες ογκρατέν έχουν 435 kcal, με 15 g πρωτεΐνες, 27 g υδατάνθρακες και 30 g λιπαρά.
Πηγή: slv 6348 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
