Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Πατάτες ογκρατέν
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
με αποβουτυρωμένο γάλα και τυρί, σπιτικό
97
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες5,4 g
Υδατάνθρακες14 g
Λιπαρά1,9 g
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 97 kcal —
- Πρωτεΐνες 5,4 g 11%
- Υδατάνθρακες 14 g 5%
- Λιπαρά 1,9 g 2%
- Κορεσμένα λιπαρά 1,2 g 6%
- Φυτικές ίνες 1,7 g 6%
- Σάκχαρα 2,4 g —
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 97 | 5,4 g | 14 g | 1,9 g |
| 50 g | 50 g | 49 | 2,7 g | 6,8 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 146 | 8,1 g | 20 g | 2,9 g |
| 200 g | 200 g | 194 | 11 g | 27 g | 3,8 g |
| 250 g | 250 g | 243 | 14 g | 34 g | 4,8 g |
Ερωτήσεις για το Πατάτες ογκρατέν
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Πατάτες ογκρατέν;
Τα 100 g Πατάτες ογκρατέν έχουν 97 kcal, με 5,4 g πρωτεΐνες, 14 g υδατάνθρακες και 1,9 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Πατάτες ογκρατέν;
Τα 50 g Πατάτες ογκρατέν έχουν 49 kcal, με 2,7 g πρωτεΐνες, 6,8 g υδατάνθρακες και 1 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Πατάτες ογκρατέν;
Τα 150 g Πατάτες ογκρατέν έχουν 146 kcal, με 8,1 g πρωτεΐνες, 20 g υδατάνθρακες και 2,9 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Πατάτες ογκρατέν;
Τα 200 g Πατάτες ογκρατέν έχουν 194 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, 27 g υδατάνθρακες και 3,8 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Πατάτες ογκρατέν;
Τα 250 g Πατάτες ογκρατέν έχουν 243 kcal, με 14 g πρωτεΐνες, 34 g υδατάνθρακες και 4,8 g λιπαρά.
Πηγή: slv 279 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
