Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Πατάτες ογκρατέν

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

με τυρί, κρέμα γάλακτος για χτύπημα

214
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες4,5 g
Υδατάνθρακες13 g
Λιπαρά16 g

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 214 kcal —
  • Πρωτεΐνες 4,5 g 9%
  • Υδατάνθρακες 13 g 5%
  • Λιπαρά 16 g 20%
  • Κορεσμένα λιπαρά 10 g 51%
  • Φυτικές ίνες 1,7 g 6%
  • Σάκχαρα 1,7 g —

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g2144,5 g13 g16 g
50 g50 g1072,3 g6,5 g8 g
150 g150 g3216,8 g19 g24 g
200 g200 g4289 g26 g32 g
250 g250 g53511 g32 g40 g

Ερωτήσεις για το Πατάτες ογκρατέν

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Πατάτες ογκρατέν;

Τα 100 g Πατάτες ογκρατέν έχουν 214 kcal, με 4,5 g πρωτεΐνες, 13 g υδατάνθρακες και 16 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Πατάτες ογκρατέν;

Τα 50 g Πατάτες ογκρατέν έχουν 107 kcal, με 2,3 g πρωτεΐνες, 6,5 g υδατάνθρακες και 8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Πατάτες ογκρατέν;

Τα 150 g Πατάτες ογκρατέν έχουν 321 kcal, με 6,8 g πρωτεΐνες, 19 g υδατάνθρακες και 24 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Πατάτες ογκρατέν;

Τα 200 g Πατάτες ογκρατέν έχουν 428 kcal, με 9 g πρωτεΐνες, 26 g υδατάνθρακες και 32 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Πατάτες ογκρατέν;

Τα 250 g Πατάτες ογκρατέν έχουν 535 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, 32 g υδατάνθρακες και 40 g λιπαρά.

Πηγή: slv 277 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες