Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Πατάτες με μπεσαμέλ
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
79
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες2,2 g
Υδατάνθρακες11 g
Λιπαρά2,5 g
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 79 kcal —
- Πρωτεΐνες 2,2 g 4%
- Υδατάνθρακες 11 g 4%
- Λιπαρά 2,5 g 3%
- Κορεσμένα λιπαρά 1,6 g 8%
- Φυτικές ίνες 1,3 g 5%
- Σάκχαρα 1,5 g —
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 79 | 2,2 g | 11 g | 2,5 g |
| 50 g | 50 g | 40 | 1,1 g | 5,7 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 119 | 3,2 g | 17 g | 3,8 g |
| 200 g | 200 g | 158 | 4,3 g | 23 g | 5 g |
| 250 g | 250 g | 198 | 5,4 g | 28 g | 6,3 g |
Ερωτήσεις για το Πατάτες με μπεσαμέλ
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Πατάτες με μπεσαμέλ;
Τα 100 g Πατάτες με μπεσαμέλ έχουν 79 kcal, με 2,2 g πρωτεΐνες, 11 g υδατάνθρακες και 2,5 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Πατάτες με μπεσαμέλ;
Τα 50 g Πατάτες με μπεσαμέλ έχουν 40 kcal, με 1,1 g πρωτεΐνες, 5,7 g υδατάνθρακες και 1,3 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Πατάτες με μπεσαμέλ;
Τα 150 g Πατάτες με μπεσαμέλ έχουν 119 kcal, με 3,2 g πρωτεΐνες, 17 g υδατάνθρακες και 3,8 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Πατάτες με μπεσαμέλ;
Τα 200 g Πατάτες με μπεσαμέλ έχουν 158 kcal, με 4,3 g πρωτεΐνες, 23 g υδατάνθρακες και 5 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Πατάτες με μπεσαμέλ;
Τα 250 g Πατάτες με μπεσαμέλ έχουν 198 kcal, με 5,4 g πρωτεΐνες, 28 g υδατάνθρακες και 6,3 g λιπαρά.
Πηγή: BLS (Germany) X613143 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
