Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Πατάτες χας μπراουν

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

κατεψυγμένες, με σάλτσα βουτύρου, μαγειρεμένες

178

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες2,5 g

Υδατάνθρακες20 g

Λιπαρά8,8 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	178	2,5 g	20 g	8,8 g
50 g	50 g	89	1,2 g	10 g	4,4 g
150 g	150 g	267	3,7 g	31 g	13 g
200 g	200 g	356	4,9 g	41 g	18 g
250 g	250 g	445	6,2 g	51 g	22 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Πατάτες χας μπراουν;

Τα 100 g Πατάτες χας μπراουν έχουν 178 kcal, με 2,5 g πρωτεΐνες, 20 g υδατάνθρακες και 8,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Πατάτες χας μπراουν;

Τα 50 g Πατάτες χας μπراουν έχουν 89 kcal, με 1,2 g πρωτεΐνες, 10 g υδατάνθρακες και 4,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Πατάτες χας μπراουν;

Τα 150 g Πατάτες χας μπراουν έχουν 267 kcal, με 3,7 g πρωτεΐνες, 31 g υδατάνθρακες και 13 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Πατάτες χας μπراουν;

Τα 200 g Πατάτες χας μπراουν έχουν 356 kcal, με 4,9 g πρωτεΐνες, 41 g υδατάνθρακες και 18 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Πατάτες χας μπراουν;

Τα 250 g Πατάτες χας μπراουν έχουν 445 kcal, με 6,2 g πρωτεΐνες, 51 g υδατάνθρακες και 22 g λιπαρά.

Πηγή: Canadian Nutrient File 2180 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες