Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Παστινάκι

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

βρασμένο με αλάτι

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες1,7 g

Υδατάνθρακες13 g

Λιπαρά0,6 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	71	1,7 g	13 g	0,6 g
50 g	50 g	36	0,9 g	6,3 g	0,3 g
150 g	150 g	107	2,6 g	19 g	0,9 g
200 g	200 g	142	3,4 g	25 g	1,2 g
250 g	250 g	178	4,3 g	31 g	1,5 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Παστινάκι;

Τα 100 g Παστινάκι έχουν 71 kcal, με 1,7 g πρωτεΐνες, 13 g υδατάνθρακες και 0,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Παστινάκι;

Τα 50 g Παστινάκι έχουν 36 kcal, με 0,9 g πρωτεΐνες, 6,3 g υδατάνθρακες και 0,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Παστινάκι;

Τα 150 g Παστινάκι έχουν 107 kcal, με 2,6 g πρωτεΐνες, 19 g υδατάνθρακες και 0,9 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Παστινάκι;

Τα 200 g Παστινάκι έχουν 142 kcal, με 3,4 g πρωτεΐνες, 25 g υδατάνθρακες και 1,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Παστινάκι;

Τα 250 g Παστινάκι έχουν 178 kcal, με 4,3 g πρωτεΐνες, 31 g υδατάνθρακες και 1,5 g λιπαρά.

Πηγή: slv 2162 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες