Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Παστινάκι

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

ψημένο

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες3,2 g

Υδατάνθρακες11 g

Λιπαρά0,5 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	70	3,2 g	11 g	0,5 g
50 g	50 g	35	1,6 g	5,7 g	0,3 g
150 g	150 g	105	4,7 g	17 g	0,8 g
200 g	200 g	140	6,3 g	23 g	1 g
250 g	250 g	175	7,9 g	29 g	1,3 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Παστινάκι;

Τα 100 g Παστινάκι έχουν 70 kcal, με 3,2 g πρωτεΐνες, 11 g υδατάνθρακες και 0,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Παστινάκι;

Τα 50 g Παστινάκι έχουν 35 kcal, με 1,6 g πρωτεΐνες, 5,7 g υδατάνθρακες και 0,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Παστινάκι;

Τα 150 g Παστινάκι έχουν 105 kcal, με 4,7 g πρωτεΐνες, 17 g υδατάνθρακες και 0,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Παστινάκι;

Τα 200 g Παστινάκι έχουν 140 kcal, με 6,3 g πρωτεΐνες, 23 g υδατάνθρακες και 1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Παστινάκι;

Τα 250 g Παστινάκι έχουν 175 kcal, με 7,9 g πρωτεΐνες, 29 g υδατάνθρακες και 1,3 g λιπαρά.

Πηγή: BLS (Germany) G640162 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες