Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Πάουντ κέικ

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

εμπορικά παρασκευασμένο, χαμηλών λιπαρών

283

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες5,4 g

Υδατάνθρακες60 g

Λιπαρά1,2 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	283	5,4 g	60 g	1,2 g
1 μερίδα	28,4 g	80	1,5 g	17 g	0,3 g
2 μερίδες	56,7 g	160	3,1 g	34 g	0,7 g
½ μερίδα	14,2 g	40	0,8 g	8,5 g	0,2 g
3 μερίδες	85,1 g	241	4,6 g	51 g	1 g
4 μερίδες	113,4 g	321	6,1 g	68 g	1,4 g
50 g	50 g	142	2,7 g	30 g	0,6 g
150 g	150 g	425	8,1 g	90 g	1,8 g
200 g	200 g	566	11 g	120 g	2,4 g
250 g	250 g	708	14 g	150 g	3 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Πάουντ κέικ;

Τα 100 g Πάουντ κέικ έχουν 283 kcal, με 5,4 g πρωτεΐνες, 60 g υδατάνθρακες και 1,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 1 μερίδα (28,4 g) Πάουντ κέικ;

Τα 1 μερίδα (28,4 g) Πάουντ κέικ έχουν 80 kcal, με 1,5 g πρωτεΐνες, 17 g υδατάνθρακες και 0,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 2 μερίδες (56,7 g) Πάουντ κέικ;

Τα 2 μερίδες (56,7 g) Πάουντ κέικ έχουν 160 kcal, με 3,1 g πρωτεΐνες, 34 g υδατάνθρακες και 0,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει ½ μερίδα (14,2 g) Πάουντ κέικ;

Τα ½ μερίδα (14,2 g) Πάουντ κέικ έχουν 40 kcal, με 0,8 g πρωτεΐνες, 8,5 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 3 μερίδες (85,1 g) Πάουντ κέικ;

Τα 3 μερίδες (85,1 g) Πάουντ κέικ έχουν 241 kcal, με 4,6 g πρωτεΐνες, 51 g υδατάνθρακες και 1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 4 μερίδες (113,4 g) Πάουντ κέικ;

Τα 4 μερίδες (113,4 g) Πάουντ κέικ έχουν 321 kcal, με 6,1 g πρωτεΐνες, 68 g υδατάνθρακες και 1,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Πάουντ κέικ;

Τα 50 g Πάουντ κέικ έχουν 142 kcal, με 2,7 g πρωτεΐνες, 30 g υδατάνθρακες και 0,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Πάουντ κέικ;

Τα 150 g Πάουντ κέικ έχουν 425 kcal, με 8,1 g πρωτεΐνες, 90 g υδατάνθρακες και 1,8 g λιπαρά.

Πηγή: USDA FoodData Central 173243 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες