Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Πάνω μέρος χοιρινής μπριζόλας

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

τηγανητό, με λάδι, κρεμμύδι και σκόρδο, με αλάτι

296

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες32 g

Υδατάνθρακες0,6 g

Λιπαρά19 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	296	32 g	0,6 g	19 g
50 g	50 g	148	16 g	0,3 g	9,3 g
150 g	150 g	444	48 g	0,9 g	28 g
200 g	200 g	592	64 g	1,2 g	37 g
250 g	250 g	740	80 g	1,5 g	46 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Πάνω μέρος χοιρινής μπριζόλας;

Τα 100 g Πάνω μέρος χοιρινής μπριζόλας έχουν 296 kcal, με 32 g πρωτεΐνες, 0,6 g υδατάνθρακες και 19 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Πάνω μέρος χοιρινής μπριζόλας;

Τα 50 g Πάνω μέρος χοιρινής μπριζόλας έχουν 148 kcal, με 16 g πρωτεΐνες, 0,3 g υδατάνθρακες και 9,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Πάνω μέρος χοιρινής μπριζόλας;

Τα 150 g Πάνω μέρος χοιρινής μπριζόλας έχουν 444 kcal, με 48 g πρωτεΐνες, 0,9 g υδατάνθρακες και 28 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Πάνω μέρος χοιρινής μπριζόλας;

Τα 200 g Πάνω μέρος χοιρινής μπριζόλας έχουν 592 kcal, με 64 g πρωτεΐνες, 1,2 g υδατάνθρακες και 37 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Πάνω μέρος χοιρινής μπριζόλας;

Τα 250 g Πάνω μέρος χοιρινής μπριζόλας έχουν 740 kcal, με 80 g πρωτεΐνες, 1,5 g υδατάνθρακες και 46 g λιπαρά.

Πηγή: tbca BRC0592F · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες