Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Ολλανδικός λουκουμάς με κορινθιακή σταφίδα και σταφίδες
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 259 kcal —
- Πρωτεΐνες 5,9 g 12%
- Υδατάνθρακες 38 g 14%
- Λιπαρά 8,7 g 11%
- Κορεσμένα λιπαρά 1,3 g 7%
- Φυτικές ίνες 2,5 g 9%
- Σάκχαρα 12 g —
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 259 | 5,9 g | 38 g | 8,7 g |
| 50 g | 50 g | 130 | 3 g | 19 g | 4,4 g |
| 150 g | 150 g | 389 | 8,9 g | 57 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 518 | 12 g | 76 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 648 | 15 g | 95 g | 22 g |
Ερωτήσεις για το Ολλανδικός λουκουμάς με κορινθιακή σταφίδα και σταφίδες
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Ολλανδικός λουκουμάς με κορινθιακή σταφίδα και σταφίδες;
Τα 100 g Ολλανδικός λουκουμάς με κορινθιακή σταφίδα και σταφίδες έχουν 259 kcal, με 5,9 g πρωτεΐνες, 38 g υδατάνθρακες και 8,7 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Ολλανδικός λουκουμάς με κορινθιακή σταφίδα και σταφίδες;
Τα 50 g Ολλανδικός λουκουμάς με κορινθιακή σταφίδα και σταφίδες έχουν 130 kcal, με 3 g πρωτεΐνες, 19 g υδατάνθρακες και 4,4 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Ολλανδικός λουκουμάς με κορινθιακή σταφίδα και σταφίδες;
Τα 150 g Ολλανδικός λουκουμάς με κορινθιακή σταφίδα και σταφίδες έχουν 389 kcal, με 8,9 g πρωτεΐνες, 57 g υδατάνθρακες και 13 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Ολλανδικός λουκουμάς με κορινθιακή σταφίδα και σταφίδες;
Τα 200 g Ολλανδικός λουκουμάς με κορινθιακή σταφίδα και σταφίδες έχουν 518 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 76 g υδατάνθρακες και 17 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Ολλανδικός λουκουμάς με κορινθιακή σταφίδα και σταφίδες;
Τα 250 g Ολλανδικός λουκουμάς με κορινθιακή σταφίδα και σταφίδες έχουν 648 kcal, με 15 g πρωτεΐνες, 95 g υδατάνθρακες και 22 g λιπαρά.
Πηγή: NEVO (Netherlands) 474 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
