Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Ντρέσινγκ κουάρκ με χρένο

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες8,2 g

Υδατάνθρακες4,1 g

Λιπαρά1,1 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	64	8,2 g	4,1 g	1,1 g
50 g	50 g	32	4,1 g	2 g	0,6 g
150 g	150 g	96	12 g	6,1 g	1,7 g
200 g	200 g	128	16 g	8,1 g	2,2 g
250 g	250 g	160	21 g	10 g	2,8 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Ντρέσινγκ κουάρκ με χρένο;

Τα 100 g Ντρέσινγκ κουάρκ με χρένο έχουν 64 kcal, με 8,2 g πρωτεΐνες, 4,1 g υδατάνθρακες και 1,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Ντρέσινγκ κουάρκ με χρένο;

Τα 50 g Ντρέσινγκ κουάρκ με χρένο έχουν 32 kcal, με 4,1 g πρωτεΐνες, 2 g υδατάνθρακες και 0,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Ντρέσινγκ κουάρκ με χρένο;

Τα 150 g Ντρέσινγκ κουάρκ με χρένο έχουν 96 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 6,1 g υδατάνθρακες και 1,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Ντρέσινγκ κουάρκ με χρένο;

Τα 200 g Ντρέσινγκ κουάρκ με χρένο έχουν 128 kcal, με 16 g πρωτεΐνες, 8,1 g υδατάνθρακες και 2,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Ντρέσινγκ κουάρκ με χρένο;

Τα 250 g Ντρέσινγκ κουάρκ με χρένο έχουν 160 kcal, με 21 g πρωτεΐνες, 10 g υδατάνθρακες και 2,8 g λιπαρά.

Πηγή: BLS (Germany) X356250 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες